See 5 tärni Mesi küüslaugu kana on valmistatud aeglases pliidis ja sobib suurepäraselt igaks nädalaõhtuseks söögiks. See on lastesõbralik ja valmistatud 5 lihtsast koostisosast.
See mee küüslaugukana (küüslaugukana) on Fit Foodie Findsi lugejate lemmik. Nii paljud teist on seda rooga ikka ja jälle valmistanud ja loodame, et see teile meeldib!
Tõsiselt PARIM mee küüslaugukana
Kui otsite lihtsat, maitsvat ja maitsvat aeglasel pliidil küpsetatud kanarindade retsepti, siis minestate selle mesi küüslaugukana peale.
Selle retsepti meeküüslaugukaste on korraga maitsev, magus ja vürtsikas ning on valmistatud vaid 4 koostisosast. Kana on kastmes aeglaselt küpsetatud, jättes selle ülipehmeks ja mahlakaks, mis on teie valitud teravilja jaoks ideaalne kate.
Meile meeldib, et paned sõna otseses mõttes kõik koostisosad keetmata (pole vaja pannil ega pannil praadida) aeglasesse pliiti ja lased sellel teha oma võlu!
5 – vajalikke koostisosi
Lugesite õigesti, see imeline aeglase pliidi meega küüslaugukana on valmistatud ainult 5 koostisosast… ja on tõenäoline, et need on teil juba sahvris olemas! Siin on koosseis:
- Luudeta nahata kana rinnad: me kasutame kanarinda, kuid te võite selle asemel kasutada kondita nahata kanakintsu.
- Purustatud küüslauk: vajate 3 tervet supilusikatäit hakitud küüslauku. Usalda meid.
- Kallis: meile meeldib, et mesi on täiesti looduslik magusaine. Lisaks sobib see üsna kenasti sojakastme ja küüslauguga.
- Sojakaste (või tamari): sojakaste lisab suurepärast soolast maitset ja sisaldab ka korraliku koguse soola.
- Punase tšilli küüslaugukaste: kas soovite lisada veidi kuumust, kuid mitte liiga palju vürtsi? Väike punane tšilli küüslaugukaste käib asja juurde.
Enne selle retsepti alustamist…
kuidas meeküüslaugukana maitseb?
See meeküüslaugukana retsept on ideaalne magusa ja vürtsika kombinatsioon. Mesi tasakaalustab tšillikastme, et saada kleepuv ja maitsev kaste.
Sisetemperatuur
Veenduge, et kanarindade sisetemperatuur oleks 165ºF, enne kui hakkate kana pärast küpsetamist purustama.
Mis tüüpi kana ma kasutan?
Selle mee küüslaugu kana retsepti jaoks kasutame kanarinda. Kui olete tumeda lihaga inimene, kasutage julgelt kanakintsu (kondita või kondiga).
Enne liha purustamist kontrollige kindlasti kana reie temperatuuri ja eemaldage luud.
pihustage kindlasti oma aeglast pliiti
Soovitame alati enne pikaajalist küpsetamist aeglast pliiti pihustada, et vältida aeglase pliidi servade põlemist.
Kuidas valmistada mesi küüslaugust kanarinda
See on üsna lihtne. Selle retsepti jaoks pole vaja muud teha, kui panna kõik 5 koostisosa aeglasesse pliiti, lülitada see sisse ja minema!
Temperatuur + küpsetusaeg
Kõrge: 2-3 tundi
Madal: 4-5 tunniks
- Valmista kaste. Enne aeglasesse pliidisse valamist soovite kastme valmistada eraldi kausis. Miks? Soovite veenduda, et mesi on teistes koostisosades lahustunud.
- Lisa kanarind. Pihustage aeglasele pliidile mittenakkuva küpsetuspihustiga ja lisage seejärel aeglasele pliidile kana rinnad.
- Vala kaste. Valage kaste aeglasesse pliiti kana peale. Veenduge, et kana oleks kastmega kaetud.
- Küpseta kana. Küpseta kõrgel või madalal kuumusel.
- Tükelda kana. Kui kana sisetemperatuur on 165ºF, tükeldage kana kahe kahvliga.
- Valikuline paksendamine. Kui teile meeldib paksem kaste, lisage umbes 1/4 tassi kastmele 1/2 supilusikatäit maisitärklist ja vahustage. Seejärel valage see tagasi aeglasesse pliiti. Segage kana kastmega, katke aeglane pliit ja laske kastmel pakseneda.
- Serveeri riisi peale. Nautige!
meie lemmik
Aeglane pliit
Kui vajate aeglast pliiti, siis meile meeldib meie 7 qt. savipott!
Honey Küüslaugu Kana kiirpoti juhised
- Asetage oma kiirpotti kanarind ja mee küüslaugukaste.
- Kata kiirpott kaanega ja küpseta kõrgel rõhul 8-10 minutit. Kiire vabastamine.
- Eemaldage kana kiirpotist ja kasutage tükeldamiseks kahte kahvlit.
- Paksendage kaste, eemaldades 1/4 tassi kastmest ja vahustades seda 1/2 supilusikatäie maisitärklisega. Valage kaste ja tükeldatud kana tagasi kiirpotti ja segage.
- Lülitage pruunistamise funktsioon sisse ja laske kaste keema, et aktiveerida maisitärklis.
- Kui see on paksenenud, serveeri kohe.
Instant Pot
Kana reied mee küüslaugukastmega
Hangi retsept
Mis sobib mee küüslaugu kanaga?
Saate hõlpsasti muuta selle aeglase pliidi kanarinna retsepti hämmastavaks kanatoiduks, ühendades selle oma lemmikteravilja ja praetud köögiviljadega.
Jagage portsjon küüslaugukana tassi keedetud terade ja tassi köögiviljadega.
veel paar koostisosade näpunäidet
Tee see vürtsikaks
Kui soovite seda meeküüslaugukana vürtsikamaks muuta, lisage meeküüslaugukastmele punase pipra helbed või paar teelusikatäit (või supilusikatäis srirachat, kui olete tuldpurskav draakon!).
Lisa veidi krõmpsu
Serveerige seda mesi küüslaugukana seesamiseemnete või hakitud india pähklitega, et saada rohkem krõmpsu.
KKK
Mesi küüslaugukana on lihtne, kuid maitsev retsept, mis on valmistatud kanarindade, küüslaugu, mee ja sojakastme ning vähese tšilli küüslaugukastmega.
Soovitame serveerida meeküüslaugukana retsepti koos aurutatud riisi ja praetud köögiviljade või aurutatud brokoliga.
Enamik meeküüslaugukana retsepte on vürtsikalt mahedad, kuid kuumuse suurendamiseks võite lisada tšilliküüslaugukastet või srirachat.
Teie meeküüslaugukana säilib külmikus kuni 5 päeva.
Kuidas säilitada mesi küüslaugukana
Hoidke seda meeküüslaugukana õhukindlas anumas 5-7 päeva külmkapis. Meeküüslaugukana soovitame hoida teistest koostisosadest (riis, köögiviljad jne) eraldi.
Kas ma saan sellest sügavkülma eine teha?
See mee küüslaugukana on suurepärane sügavkülma eine, kui valmistate endale või mõnele lähedasele toitu.
- Valmistage mee küüslaugukaste, segades kokku hakitud küüslaugu, mett, sojakastet ja punase tšilli küüslaugukastme, kuni mesi on lahustunud.
- Seejärel asetage kanarind sügavkülmakindlasse gallonisuurusesse kotti ja valage peale kaste.
- Eemaldage kotist võimalikult palju õhku ja sulgege see tihedalt.
- Külmutage kuni 3 kuud.
Kas soovite õppida, kuidas seda sügavkülma sööki uuesti soojendada? Vaata siit, kuidas.
Parim mee küüslaugukana (Crock Pot)
Valmistage meie aeglase pliidi meeküüslaugukana retsept 5 lihtsast koostisosast. See kana tuleb nii maitsev ja seda on nii lihtne valmistada. Seadke see lihtsalt ja unustage see aeglasesse pliidiplaadisse!
Ettevalmistus:10 minutit
Küpseta:6 tundi
Kokku:6 tundi 10 minutit
Koostisained
- 1.5 naela. kondita nahata kanarind ka reied töötavad
- 3 supilusikatäit purustatud küüslauk
- 1/2 tass kallis
- 1/2 tass sojakaste või tamari
- 2 teelusikatäis tšilli küüslaugukaste
- 1/2 supilusikatäis maisitärklis valikuline
Juhised
-
Esiteks valmistage oma mee küüslaugukaste. Küüslauguhakkliha, mesi, sojakaste ja punase tšilli küüslaugukaste vahustage kokku, kuni mesi on täielikult lahustunud.
-
Järgmisena asetage kanarind oma aeglase pliidi põhjale. Seejärel vala kaste kana peale.
-
Lülitage aeglane pliit sisse kõrge ja küpseta 2-3 tundi VÕI madalal ja küpseta 4-5 tundi.
-
Kui teie kana on täielikult küpsenud (165ºF seest) ja pehme, eemaldage kana aeglasest pliidist ja kasutage tükeldamiseks kahte kahvlit.
-
Kui soovite kastet paksendada, eemaldage aeglasest pliidist 1/4 tassi vedelikku ja vahustage 1/2 supilusikatäit maisitärklist, kuni see lahustub. Seejärel valage see tagasi aeglasesse pliiti ja segage, kuni see on segunenud.
-
Seejärel lisa kana tagasi potti ja sega kastmega. Kata kaanega ja lase veel 10 minutit kõrgel kuumusel küpseda, et kaste saaks täielikult pakseneda.
-
Serveeri oma lemmik teravilja ja köögiviljaga. Kõige peale tõsta seesamiseemned ja roheline sibul.
Näpunäiteid ja märkusi
- Toitumine on ainult kana jaoks.
- Maisitärklis on valikuline, kuid teie kaste on õhuke, kui te seda ei kasuta.
- Seda retsepti on veidi uuendatud 19. jaanuaril 2022. Midagi olulist ei muudetud.
Toitumisalane teave
Kalorid: 214kcal Süsivesikud: 26g Valk: 25g Rasv: 3g Kiud: 0g Suhkur: 23g
